Starkes Management.

Starkes Team.

Starkes Unternehmen.

Wissenschaftlich erwiesen ist das menschliche Gehirn unter negativem Stress nicht zu seiner vollen Leistung fähig. Lernen Sie, wie Sie selbst solchen Stress vermeiden oder zumindest gut bewältigen können. 

Jeder Mensch ist anders und nicht jede Technik passt zu jedem. Wir probieren aus, was genau zu Ihnen passt. Mittels Biofeedback oder Neurofeedback machen wir Ihre Erfolge sichtbar. Sie üben und verinnerlichen die Techniken so lange, bis Sie sie ganz selbstverständlich nutzen können. Für Gelassenheit und Konzentration, beides zugleich.

Gemeinsam erarbeiten wir Ihre individuellen Belastungsfaktoren. Passend für Ihren individuellen Bedarf lernen Sie verschiedene Techniken und Methoden zum Umgang mit diesen Belastungen. Lernen und erfahren Sie, wie viel sie selbst mit einfachsten Techniken für sich und ihr psychisches Wohlbefinden tun können. Erleben Sie echte Selbstwirksamkeit. Auch für Ihren Berufsalltag. Mehr zum Thema Burn-Out finden Sie in meinen FAQ..

Erfahren, lernen und üben Sie konkrete, zu Ihrem individuellen Bedarf passende Strategien und Übungen zur Stärkung Ihrer Resilienz. Erfahren Sie, wie Sie Ihre inneren Ressourcen selbst aufbauen, stärken und ideal nutzen können. Üben Sie eine neue Selbstwahrnehmung, kreative Ansätze zum Lösen von Problemen und ein zu Ihnen passendes Entspannungstraining. Für mehr Energie und Freude im Leben und auch bei der Arbeit.

Oftmals sind es private Themen, persönliche Grundeinstellungen oder Denk- und Verhaltensmuster, die zu Unzufriedenheiten auch mit dem Job führen. 

Erlauben Sie es daher als Arbeitgeber ausdrücklich, die Coaching-Sessions auch für private Themen zu nutzen! So können Ihre Mitarbeitenden Ihre Themen bearbeiten und lösen - für mehr Zufriedenheit, auch im Job. Und darüber hinaus wird ein solches Angebot als enorme Wertschätzung und Fürsorge durch den Arbeitgeber empfunden. Über so etwas wird im Freundeskreis gesprochen. Es gibt tolles Feedback und ein neues Denken über die Zufriedenheit mit dem Arbeitsplatz kann in Gang kommen.

Der Arbeitsausfall wegen Depressionen, Belastungsreaktionen und Ängsten hat 2023 einen neuen Höchststand erreicht. Das Niveau lag um 52 Prozent über dem von vor zehn Jahren. Psychische Erkrankungen liegen auf Platz 3 der Krankschreibungsursachen nach Erkrankungen des Atmungs- und des Muskel-/Skelett-Systems .* Die hiermit verbundenen Kosten sind enorm. 

Vorsorge zahlt sich aus! In meinen Coachings lernen die Menschen, auf ihre mentale Gesundheit zu achten und entsprechenden Erkrankungen vorzubeugen. Ein echter Mehrwert auch für Sie als Arbeitgeber. 

*DAK-Psychreport 2024

Gute neue Leute zu finden ist schwierig? Dann verbessern Sie Ihre Position im Wettbewerb um neue Talente! Werben Sie bereits im Recruiting-Prozess mit Ihrem Angebot der freien Nutzbarkeit von Coaching-Sessions. Coaching als Ausdruck Ihrer modernen und fürsorglichen Unternehmenskultur. Sie kümmern sich wirklich um das Wohl Ihrer Mitarbeitenden!